728x90 반응형 다이어트효능1 비트의 효능과 부작용 비트의 효능과 부작용 안녕하세요! 오늘은 오랜만에 음식에 대한 정보를 가지고 왔습니다. 갑자기 찾아온 더위로 몸의 리듬이 깨지고 급 살이 찌는것 같아 몸에 해가 되지 않으면서 좋은 식재료가 뭐 있을까 하며 찾아보다 알게된 비트!!! 비트에 대해 많이들 들어보셨지요? 오늘은 제가 비트에 대해 좀더 상세히 알려드리겠습니다 비트- 비트(beetroot) 는 생긴 모양은 뿌리 식물이지만 채소에 속한다. 원산지는 지중해 연안의 남부유럽과 북아프리카로 16세기 독일에서 본격적으로 재배가 시작되었다. 빨간 무라고도 불리는 비트는 잎은 적근대와 비슷하지만, 빨간색 뿌리는 우리나라 강화 순무와 비슷하다. 뿌리채소로 보통 무를 사용하지만 잎도 식용으로서의 활용도가 높다. 속잎은 은은한 단맛과 부드러운 식감이 특징이며, 겉.. 2022. 7. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형