728x90 반응형 옥수수 효능1 옥수수 효능과 맛있게 삶는 법 옥수수 효능과 맛있게 삶는 법 안녕하세요? 오늘은 지금 딱 제철인 옥수수에 대해 포스팅 하려합니다. 저희 엄마 고향이 강원도 속초라 매년 강원도 찰 옥수수와 감자 받아서 잘 먹고 있는데요, 옥수수가 가진 효능이 엄청 많더라구요. 한번쯤 포스팅 해야겠단 생각이 들어서 이렇게 씁니다. 그럼 오늘 옥수수가 가진 효능과 옥수수 맛있게 삶는 법 알아볼게요. 옥수수 효능 1. 항암효과 - 옥수수에는 항암에 탁월한 성분들이 함유되어 있습니다. 페룰산, 안토시아닌, 루테인, 제아잔틴등 다양한 항산화 물질이 많이 들어있어 항암효과에 좋은 영향을 미칩니다. 옥수수에 들어있는 항산화 물질은 블루베리의 두배가 넘는 수치를 나타내고 있으며 이 물질은 노화예방과 염증에 대응하는 능력이 있어 아주 좋은 효능을 가지고 있습니다. 2.. 2022. 7. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형