728x90 반응형 전어1 가을에 먹으면 좋은 음식 가을에 먹으면 좋은 음식 어느덧 덥던 여름이 가고 아침, 저녁으로 바람이 제법 쌀쌀해 졌어요. 아~~ 이제 가을이구나 느껴질정도로 바람이 불고 몸도 거기에 맞춰 조금씩 움츠려 드는 것 같네요 저도 계절을 좀 타는 편이어서 가을만 되면 몸살에 괜시리 기분도 우울해지고 힘들더라구요. 그래서 매년 제철음식 보양음식 먹으며 힐링도 하고 몸을 보호하는 편이예요. 이번해는 정신 없이 바쁜탓에 미리미리 준비를 안했더니 벌써 몸에 신호가 오는 것 같아요. 그래서 제가 오늘 다시한번 알아보고 준비하려구요. 여러분께도 알려드릴게요. 9월에 먹음 좋은 음식 , 가을에 먹음 좋은 음식 1. 게 담백한 바다의맛이 일품인 '게'는 단백질이 풍부하고 지방이 적어 소화가 잘됩니다. 그렇기 때문에 허약체질 또는 노약자부들에게도 매우 .. 2021. 9. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형