728x90 반응형 혈액순환2 가리비 효능 가리비 효능 안녕하세요~~ 넘 오랜만에 포스팅 하네요 그동안 집안에 일도 있었고 제가 좀 사고 있었어서 ㅜㅜ 좀 힘들었네요 이젠 힘차게 포스팅 하겠습니다 ^^ 오늘은 제철 맞은 가리비효능을 알아보려해요 가리비 좋아하시나요? 전 해산물 종류는 다 좋아해서 제철 맞은 가리비를 보고서는 넘 행복해 했네요 ㅋ 그럼 먼저 가리비에 대해 알아볼게요 가리비- 연체동물 부족류에 속하는 가리비는 '헤엄치는 조개'로 알려져있다. 헤엄치는 조개, 엉뚱하게 들릴수도 있지만 위협을 받아 빠르게 이동할때는 두개의 패각을 강하게 여닫으면서 물의 반작용을 이용해 움직인다 가리비는 한번에 1억개가 넘는 알을 낳아 탄생의 상징적인 의미를 가지고 있다 가리비 효능 1. 항산화 효능 가리비에는 셀레늄이 풍부한데요 이 셀레늄은 항산화에 도움.. 2021. 11. 12. 도라지 효능 도라지 효능 도라지! 무더운 여름 건강에 도움이 되는 도라지! 특유의 향과 쌉싸름한 맛이 특징인 도라지 는 생으로 또는 익혀서 나물로 먹는 것이 일반적입니다. 원도를 중심으로 연중 재배가 이루어지고 있으며, 특히 봄철의 도라지가 맛과 향이 좋은 편입니다. 오래된 도라지는 산삼보다 낫다는 옛말이 있을 정도로 영양이 풍부합니다. 도라지 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 호흡기 건강 도라지하면 역시나 첫번째로는 호흡기 관련된 효능인데요, 기관지 점막을 튼튼하게 하고 외부로부터 세균성 바이러스 등의 침투를 막고 호흡기를 건강하게 하는데 유효합니다. 호흡기 질환인 폐렴, 천식등을 막아주고 이눌린 성분의 항염작용으로 기관지염을 빠르게 치유되도록 돕는 역활을 하기도 합니다. 가래를 삭히는데 도움이 되고 기침을 완화시.. 2021. 8. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
